背を伸ばす“伸長の３大要素”はよく知られています。確かにとても重要な事。でも…ただそれらが重要だと思ってるだけでは実は足らないのです。 よく寝るようにしても… よく運動してても… よく食べてるつもりでも… 大して違いが出なかったりします。 実はそこに大きな落とし穴が隠れてるんです…
